Tag: Running

Ayer, 06:00 am

Son suplementos que mantienen hidratado al runner, le dan energía y mejoran su performance.

Ayer, 06:44 am

Fedra Luna Sambrán, runner de elite, quedó 2ª en la Corrida de San Fernando, en Uruguay. Entrenar en SportClub es una ventaja para cualquier atleta, dice.

Hace 2 días

Compartir una jornada de running con tu pareja fomenta la empatía, la complicidad y la comunicación, tres claves para tener una buena relación.

Hace 4 días

Checa los detalles de los splits rumbo al Maratón de la Ciudad de México

Hace 4 días

Runners recogen la basura que encuentran en su ruta mientras realizan sus rutinas.

Martes pasado

Runners recogen la basura que encuentran en su ruta mientras realizan sus rutinas.

Lunes pasado

Están liderando los rankings de running y no solo son internacionales. Atletas peruanos también están en la lista de los mejores runners.

El pasado Viernes 08

Aplicación analiza emociones de los runners y ofrece canciones que mejoran su rendimiento.

El pasado Miercoles 06

Son una gran fuente de energía y ayudan en la recuperación muscular. ¡Consúmelos en tus entrenamientos!

El pasado Lunes 04

Especialistas nos cuentan qué rutinas debemos seguir para prevenir el cáncer y qué tipos de neoplasias se previenen con el deporte.

El pasado Viernes 01

¿Hacés running? No olvides que hidratarte es importante, como así también conocer el mejor momento para salir a trotar. Aquí algunos consejos. 

El pasado Viernes 01

Para este segundo mes del año, uno de los más calurosos, lleva siempre bloqueador y no olvides hidratarte.

El pasado Jueves 31

En esta dieta se eliminan los carbohidratos pero se aumentan las proteínas y grasas buenas. Conoce un poco más sobre ella.

El pasado Miercoles 30

Será la tercera edición de esta competencia, organizada por la Alcaldía Cuauhtémoc

El pasado Miercoles 30

Esta técnica inspirada en el Tai Chi permite que maximices tu performance y evites lesiones al correr.

El pasado Lunes 28

El keniano Ezekiel Kipsang fue el vencedor absoluto de la competencia, mientras que el peruano Vladimir Figari obtuvo el primer puesto, tanto en la categoría general...

El pasado Viernes 25

Estas sandalias absorben hasta un 37% más del impacto que los zapatos convencionales.

Hace un mes

Conoce qué debes de hacer y que no para no sufrir una deshidratación.

Hace un mes

No te olvides de llevar lentes y polos con filtros solares para proteger tu piel y ojos en las carreras.

Hace un mes

¡Empieza tu semana corriendo y alimentándote sanamente!

Hace 1 meses

La alimentación es un aspecto muy importante que debemos tener muy presente para obtener los mejores resultados en estos meses de altas temperaturas.

Hace 1 meses

La temporada running arranca oficialmente este fin de semana con las carreras 5k y 10k

Hace 1 meses

Los modelos icónicos de las grandes marcas se reinventan para esta temporada y en esta nota detallamos todas las novedades para elegir el calzado ideal.

Hace 1 meses

Recuerda cuidar tu piel y llevar bloqueador a cualquier carrera de verano.

Hace 1 meses

No te olvides las zapatillas y la indumentaria runner en tu próximo viaje.

Hace 2 meses

Más de 11 mil atletas despidieron el año en la novena edición de San Silvestre. Antes de la largada, Juanse brindó un show musical en pleno Obelisco. 

Hace 2 meses

Luego de leer esto, quizá no necesites celebrar tus logros en el running solo con agua.

Hace 2 meses

Además de detallar nuestro rendimiento deportivo, nos permitirá descartar anomalías de salud. Mira cuántas veces al año debes hacerla.

Hace 2 meses

Mira a qué edad deben empezar y cómo puedes inculcarles la costumbre de correr.

Hace 2 meses

Del 11 al 13 de enero se desarrollará el tradicional OSDE Cruce Tandilia, una carrera de trail running que te pondrá a prueba en sus modalidades de 60, 42, 21, 10 y...

Hace 2 meses

El 31 de diciembre se realizará en las calles porteñas la novena edición de la gran corrida de San Silvestre. Se esperan 12 mil participantes.

Hace 2 meses

La ceremonia se llevó a cabo en el auditorio del Comité Olímpico Peruano, en la Videna, el pasado viernes 14.

Hace 2 meses

La vigésima edición de esta emblemática competencia, organizada por Perú Runners, contó con la participación de más de 3.800 corredores.

Hace 2 meses

n recopilatorio de historias conmovedoras que te harán amar mucho más este deporte.

Hace 2 meses

El fondista peruano se adjudicó por segundo año consecutivo la prueba denominada como El Cruce Columbia 2018.

Hace 2 meses

El español Yeray Durán obtuvo el primer puesto de esta competencia, que tuvo como escenario el espectacular desierto de Ica.

Hace 2 meses

¿Cuáles son y cuándo las perdemos? Además, un nutricionista nos explica cómo recuperarlas.

Hace 2 meses

La décima edición del Triatlón Paracas, que este año contará con 250 participantes, se realiza el 8 de diciembre.

Hace 2 meses

Thalía Valdivia (15K) fue la ganadora en damas con 1 hora 14 minutos y 17 segundos , mientras que Aydee Loyza (42K) cronometró 3 horas 40 minutos 41 segundos.

Hace 3 meses

Descubre los beneficios y usos del brócoli, la espinaca y los espárragos en este verano.

Hace 3 meses

Para este último desafío del año, los participantes acumularon 60 kilómetros en dos semana. Revisa si eres uno de loa ganadores.

Hace 3 meses

El último mes del 2018 está repleto de numerosas oportunidades para pasarla corriendo.

Hace 3 meses

El desierto de Ica será escenario, del 3 al 6 de diciembre, de la primera edición de la Half Marathon des Sables en nuestro país.

Hace 3 meses

Running of the Brides es una carrera donde las parejas están vestidas para ir al altar y compiten por un paquete de nupcias y su luna de miel

Hace 3 meses

La competencia se iniciará a partir de las 9 a.m. y tendrá como punto de partida el Circuito Mágico del Agua.

Hace 3 meses

El running es uno de los tratamientos más efectivos contra la temida piel de naranja, pues controla el peso corporal y evita la acumulación de grasa.

Hace 3 meses

Aún tienes tiempo de participar en el Entel Challenge Potencia tu Velocidad. Corre hasta el domingo 25 y acumula 60 km, para entrar al sorteo de más de 80 premios

Hace 3 meses

Te traemos en este ránking los mejores relojes GPS que salieron este 2018

Hace 3 meses

Debido a sus reconocidas y múltiples propiedades, la quinua se ha convertido en uno de los ingredientes preferidos por los corredores

Hace 3 meses

La atleta llegó a la meta con un tiempo de 1 hora 32 minutos y 21 segundos.

Hace 3 meses

Los invitados al tercer desayuno organizado por El Comercio y Sportafolio compartieron sus experiencias durante los desafíos del año.

Hace 3 meses

Revive en esta pequeña crónica lo que vivieron más de 2.500 corredores el último 17 de noviembre, en su ascenso de 7 km hasta el Morro Solar.

Hace 3 meses

Elegimos lecturas donde encontrarás desde técnicas hasta historias inspiradoras para impulsar tu rutina de corredor.

Hace 3 meses

Esta carrera es ideal para aquellos atletas que busquen clasificar a eventos del calendario federado y olímpico.

Hace 3 meses

Conoce a tres peruanos que destacan en sus trabajos, gracias a la disciplina de este deporte.

Hace 3 meses

Las principales funciones que estas apps de running nos ofrecen son medir distancia, frecuencia cardiaca, cadencia y ritmo

Hace 3 meses

Conoce en esta galería a los maratonistas y ulttramartonistas más influyentes la red social Instagram

Hace 3 meses

Conoce en esta galería a los maratonistas y ulttramartonistas más influyentes la red social Instagram

Hace 3 meses

La carrera contará con unos 2.500 corredores tendrán que completar 7 kilómetros entre la playa Agua Dulce y el Morro Solar, en Chorrillos.

Hace 3 meses

Cristhian Pacheco obtuvo en septiembre de este año el tercer puesto general en la Maratón de Buenos Aires