Tag: Running

Ayer, 10:57 am

El evento será este domingo 21 en la Costa Verde de Magdalena. Inicia a las 9 de la mañana.

Hace una semana

Bebidas Rehidratantes | Mantenerse hidratado durante la actividad física es primordial y por ello te brindamos algunos consejos para que lo logres con ingredientes...

El pasado Miercoles 10

La Organización Mundial para la Salud (OMS) advierte que aproximadamente un 60% de la población mundial no realiza ningún tipo de actividad física, lo que podría...

El pasado Jueves 04

Con una participación de más de 40.000 corredores, esta competencia es una de las más concurridas e importantes del calendario runner mundial.

El pasado Miercoles 03

Recuerda que este reto va hasta el lunes 8 de octubre. Acumula 300 minutos y

El pasado Martes 02

Ahora que termina el invierno y el verano se asoma, es cuando empezamos a preocuparnos por los botones del pantalón que están a punto de estallar.

El pasado Lunes 01

Ten en cuenta que tu hidratación es muy importante durante las competencias.

El pasado Viernes 28

El evento se realizará en en el estadio atlético "Jefferson Pérez", de la ciudad de Cuenca, a 2.550 msnm.

El pasado Jueves 27

Recuerda dedicarle entre 3 a 5 minutos, por lo menos, al calentamiento.

El pasado Martes 25

Muchos piensan que hacer un poco de ejercicio es mejor que no hacer nada, pero lo cierto es que en muchos casos, ese pequeño esfuerzo no marca la diferencia.

El pasado Lunes 24

El atleta peruano alcanzó el tercer puesto en la competencia más importante de Sudamérica. Cronometró 2 horas 11 minutos 18 segundos.

Hace un mes

Numerosos grupos de running locales competirán, este domingo 23, en la Maratón de Buenos Aires, la más importante de Sudamérica.

Hace un mes

La cita más importante del fondismo sudamericano tendrá lugar este domingo 23 y contará con más de 10,000 corredores de diversos países.

Hace un mes

Para este cuarto reto, nuevamente Entel y Sportafolio, ofrecen a sus miles de participantes premios que lo ayudarán a tener una mejor performance.

Hace un mes

Para este cuarto reto, nuevamente Entel y Sportafolio, ofrecen a sus miles de participantes premios que lo ayudarán a tener una mejor performance.

Hace un mes

Las marcas deportivas más reconocidas apuestan por el desarrollo de modelos que se adapten a las necesidades específicas de las runners.

Hace 1 meses

Una de las carreras más importante a nivel mundial será este domingo 16, a las 02:15 (hora de Perú).

Hace 1 meses

Una selección con los mejores destinos de la región, así como de las competencias para los trail runners que aman correr en parajes naturales.

Hace 1 meses

Los expertos coinciden en que la constancia y la motivación son elementos claves para obtener mejores resultados en este deporte.

Hace 1 meses

El atleta peruano completó el circuito en un tiempo de 1 hora y 19 minutos.

Hace 1 meses

Caminar puede convertirse en tu nuevo entrenamiento. Es muy fácil de practicarlo y tiene igual o más beneficios que correr.

Hace 1 meses

Esta competencia de obstáculos busca poner a prueba la fuerza, resistencia y determinación de cada uno de los participantes.

Hace 1 meses

Este evento busca promover el desarrollo del atletismo en el Perú. Las inscripciones son abiertas y desde los 12 años. El estadio Gálvez Chipoco te espera.

Hace 2 meses

No olvides que la hidratación es muy importante antes, durante y post una competencia.

Hace 2 meses

Este desafío empieza el lunes 24 de septiembre y termina el 8 de octubre ¡Tienes un total de 15 días par acumular 300 minutos!

Hace 2 meses

Las distancias para esta carrera serán de 10K y 21K.

Hace 2 meses

Los expertos señalan que estos deportes se complementan y recomiendan practicarlos para así mejorar la performance de los runners.

Hace 2 meses

Estos implementos te ayudarán a conocer de forma segura, los más espectaculares escenarios naturales.

Hace 2 meses

Procura realizar ejercicios 3 o 4 horas después de una comida principal y 1 o 2 horas después de un refrigerio.

Hace 2 meses

Conocer los riesgos para prevenirlos y saber actuar ante ellos para disfrutar al máximo y sin miedo de cada entrenamiento.

Hace 3 meses

Si estás buscando mejorar esta técnica procura llevar zapatillas más ligeras.

Hace 3 meses

Cumple las reglas de este desafío y participa del sorteo de más de 100 premios como zapatillas Asics, celulares Huawei P10 y más.

Hace 3 meses

Recuerda que el calentamiento previo a la carrera es uno de los momentos más importantes de la jornada.

Hace 3 meses

Procura evitar consumir los snacks procesados pues contienen altos niveles de azúcares y sal.

Hace 3 meses

Procura evitar consumir los snacks procesados pues contienen altos niveles de azúcares y sal.

Hace 3 meses

El practicar el deporte más sencillo del mundo, fomenta la creatividad, alivia tensiones y aporta felicidad.

Hace 3 meses

Presentamos los modelos que ya están dando que hablar en el mundo del trail para que puedas elegir el que más se adapte a tus requerimientos.

Hace 3 meses

Una competencia rápida y explosiva que demanda subir una torre corriendo en el menor tiempo posible.

Hace 3 meses

Este tercer reto inicia el lunes 30 de julio y culmina el 12 de agosto. Inscríbete aquí https://goo.gl/EXca3r.

Hace 3 meses

Este tercer reto inicia el lunes 30 de julio y culmina el 12 de agosto. Inscríbete aquí https://goo.gl/EXca3r.

Hace 3 meses

Es la más antigua de Sudamérica y una de las más reconocidas en el Perú. Es organizada por el grupo Perú Runners.

Hace 3 meses

Estos corredores participarán en este tercer desafío del año. ¿Y tú? ¿Ya te inscribiste en esta competencia?

Hace 3 meses

Esta espectacular competencia de trail, que tendrá lugar en junio del 2019, recorrerá 10 pueblos y 9 impresionantes cataratas.

Hace 3 meses

La alimentación es la que provee de combustible a nuestro cuerpo.

Hace 3 meses

La alimentación es la que provee de combustible a nuestro cuerpo.

Hace 3 meses

El Entel Challenge Siempre en Competencia se llevará a cabo del 30 de julio al 12 de agosto. Corre 8 días como mínimo durante 20 minutos diarios.

Hace 3 meses

Josh Clark creador de este programa señala que todo surgió de la manera menos pensada: una ruptura amorosa.

Hace 4 meses

La milenaria técnica china es una buena alternativa para tratar lesiones en corredores y mejorar así su performance deportiva.

Hace 4 meses

La parte superior está conformada con aproximadamente 11 botellas de plástico de playas y comunidades costeras.

Hace 4 meses

Como sucede cada año en esta temporada (verano en Norteamérica y Europa), las grandes marcas de running lanzan al mercado las últimas versiones de sus modelos más...

Hace 4 meses

El licor debilita los músculos y podría generar alguna lesión de consideración

Hace 4 meses

El segundo semestre del año nos traerá algunas clásicas competencias y otras nuevas, para los amantes de esta modalidad.

Hace 4 meses

El entrenador de Racing anunció que no lo tendrá en cuenta y el ex Godoy Cruz busca club. "Está muy golpeado", dijo su representante.

Hace 4 meses

El equipo de Perú Runners invita a todas las personas a un entrenamiento al aire libre, a las 6 de la mañana.

Hace 4 meses

Este evento único y por primera vez en el Perú empezará a las 09:00 a.m. El tiempo máximo estimado de recorrido es de 02 horas.

Hace 4 meses

Jesús Pinto Rivera del equipo Dexserv hizo el tiempo de 17 horas con 10 minutos.

Hace 4 meses

Recuerda que el accesorio más sencillo puede convertirse en el más apreciado de todos.

Hace 4 meses

A la hora de correr el combustible que necesita el cuerpo son carbohidratos, grasas y proteínas. Los carbohidratos están en el arroz, las pastas, los tubérculos,...

Hace 4 meses

Los corredores peruanos tuvieron una destacada actuación en el evento deportivo que se llevó a cabo en la ciudad de Cochabamba, a más de 2 m.s.n.m.

Hace 4 meses

Toda marca deportiva que quiera estar a la vanguardia, debe estar muy atenta a las necesidades y gustos de los runners.